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Das kleine fiese Problem dabei: der Schweiss. Wenn man mal nass ist, läuft die Zeit. Bei Minusgraden läuft sie schnell. Wer wenig schwitzt hat den längerem Atem bei Kälte. Wer gleichzeitig sehr kälteempfindlich ist und stark schwitzt hat ein Problem bei längeren Aussenaufenthalten. Definierte sportliche Runden gehen schon, aber wehe wenn irgendwas unterwegs schiefgeht. Dann bleibt nur Joggen.Motor aus und schneller radeln ... Bewegung erzeugt ca dreimal soviel Wärme wie Kraft. Wenn man genug gegessen hat
Gruß Krischan